Apprendre le tennis

Conçu dans une matière respirante qui évacue la transpiration vers l'extérieur, avec une coupe ajustée qui ne gêne pas les mouvements amples du bras lors du service ou des frappes en extension.

Porté par certaines joueuses en complément ou à la place du haut classique, il apporte un maintien supplémentaire pendant les déplacements.

L'option la plus répandue chez les hommes comme chez les femmes, pour une liberté de mouvement maximale.

Portée par de nombreuses joueuses, elle intègre souvent un short ou une culotte technique en dessous.

Elle combine le haut et le bas du corps en une seule pièce.

La semelle est plutôt dense et résistante à l'abrasion, pour encaisser l'usure d'une surface rugueuse.

La semelle adopte un motif en chevrons : ce dessin en creux évite que la terre ne s'accumule dessous et permet de contrôler les glissades typiques de cette surface.

De petits picots courts assurent l'accroche sur l'herbe sans l'abîmer.

Porté autour du poignet (aussi appelé serre-poignet), il permet d'essuyer rapidement la sueur des mains entre deux points, sans avoir à quitter le court.

Retient à la fois la transpiration et les cheveux au niveau du front.

Protège du soleil et facilite le suivi de la balle lors des frappes hautes comme le service.

Avec des verres adaptés au contraste et à la luminosité, elles protègent aussi les yeux des rayons UV.

Portés sur l'avant-bras, ils apportent un léger soutien musculaire pendant l'effort et une protection supplémentaire contre le soleil.

Le revêtement posé d'origine par le fabricant sous la main, sur le manche de la raquette.

Une fine bande adhésive posée par-dessus le grip d'origine, qui absorbe la transpiration des mains et améliore l'accroche. Comme il s'use vite, c'est l'accessoire de raquette que l'on remplace le plus régulièrement.

Un petit accessoire fixé sur le cordage, qui atténue les vibrations ressenties dans le bras au moment de l'impact.

Collée sur le pourtour de la raquette, elle la protège de l'usure causée par les frottements au sol, fréquents lors des frappes slicées.

De petites bandes adhésives lestées que certains joueurs collent sur le cadre pour ajuster le poids et l'équilibre de leur raquette.

L'ensemble des fils tendus sur le tamis. Il en existe plusieurs types : le boyau naturel, réputé pour son confort et sa capacité à générer de la vitesse ; le polyester, plus durable et prisé pour le contrôle et l'effet ; et le synthétique (ou nylon), un bon compromis pour un usage régulier à un coût plus accessible.

Conçu avec une isolation thermique qui protège les balles et les raquettes des variations de température, la chaleur ou le froid pouvant altérer la pression des balles et la tension du cordage.

Pour l'hydratation, parfois complétée par une boisson de l'effort qui compense la perte en sel et en énergie pendant les matchs longs.

Permet de s'essuyer entre les points et pendant les changements de côté.

Appliquée sur la main ou le grip, elle améliore l'accroche sur la raquette, en particulier lors des matchs sur terre battue ou par forte chaleur.

Une réserve de balles neuves, gardée sous pression jusqu'à son ouverture.

Une bande adhésive posée directement sur la peau, qui permet de soutenir une articulation fragilisée.

Apportent un maintien supplémentaire au coude, une articulation particulièrement sollicitée par les gestes répétés du tennis.

Jouent un rôle similaire au niveau du genou, aussi très sollicité par les déplacements et les changements d'appui.

Indispensable pour les longues heures passées en extérieur, souvent en plein soleil.

Complète la trousse de soin pour protéger les lèvres lors d'une exposition prolongée.